besar2.png

 

Kapan biasanya kamu menikmati teh? Pagi, sore, atau malam?

Teh sebenarnya bisa dinikmati kapan saja, dalam keadan hangat atau dingin. Teh bisa menjadi pendamping sarapan di pagi hari, teman ngobrol, teman beraktivitas, bahkan teman bersantai.

Teh memiliki banyak jenis yang bisa dinikmati, walaupun berasal dari tanaman yang sama, yaitu Camellia sinensis. Prosesnya saja yang membuat teh beredar dalam berbagai jenis. Namun apapun jenis teh tersebut, banyak manfaat yang bisa diperoleh dari menikmati minuman ini terutama dalam hal kesehatan.

Salah satu manfaat besar mengonsumsi teh adalah dapat membantu mencegah penyakit kanker. Dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa teh dapat memangkas resiko kanker jika dikonsumsi dengan teratur. Hal ini dikarenakan teh memiliki antioksidan yang melawan kanker. Namun, agar khasiatnya dapat bekerja maksimal, sebaiknya kamu tidak menambahkan gula atau campuran lainnya saat meminumnya. Beberapa jenis kanker yang dapat dicegah antaranya kanker kantung kemih, kanker payudara, dan juga kanker kulit.

Jadi, pastikan kamu mengonsumsi teh minimal sekali dalam sehari dan rasakan manfaatnya!